J'aime pas être seul (e) !

D'où vient notre capacité à être seul ? Pourquoi certaines personnes apprécient tant la solitude et d'autres n'arrivent pas à envisager ne serait-ce que de passer une soirée seul(e) chez soi?

Comment se construit notre relation à la solitude ? Il est intéressant de remonter aux sources et de comprendre d'où viennent nos carences affectives qui créent en nous un sentiment de vide, de manque, d'abandon. 

Etre seul, c'est être face à soi-même, face à ses peurs.

 

Avez-vous envie d'apprécier votre propre compagnie et de nourrir votre être afin de savourer les moments avec vous-même ?

 

Rejoignez-nous pour un après-midi chaleureux et instructif.

Un atelier de 4 heures, en petit groupe de 5 personnes, pour aborder ce thème essentiel à la compréhension de soi et à la guérison de ses blessures.

Programme :

La blessure de l'abandon - La blessure du rejet - "Je m'ennuie" - Comment "nourrir son âme" - Exercices ludiques et discussions, partages.

Méditations guidées - voix et tambour chamanique. Vous serez accompagnés en douceur, vers votre être profond, dans un cadre serein et apaisant.

Chaque atelier est adapté en fonction de l'énergie du groupe, dans la spontanéité et la créativité  ! 

 

Prochaine date : 05.04.2020

Horaire : de 14h à 18h

Prix : Fr. 100.-  

 

Support de cours et 1 enregistrement de la méditation guidée vous sera fourni.

Inscriptions au moyen du formulaire ci-dessous.

Une question ? Contactez-moi !

© Sonia Garofalo  -  So&Co - 2020 -  079 830 83 05